May 13th, 2011
Voi että, se on taas tullut kevät ja pitäisi laihduttaa. Joka kevät on sama juttu. Kun ensimmäiset auringonsäteet lämmittävät ja on aika heittää paksut palttoot nurkkaan sen huomaa. Kiloja on kertynyt talven aikana jonkin verran. Joinakin vuosina niitä on enemmän ja toisina taas vähemmän. Joka tapauksessa se on keväällä edessä, ihan aina. Niinpä päätän, että nyt on viimeinen hetki ottaa itseäni niskasta kiinni ja alkaa katsomaan, että mitä suuhuni laitan. Olen nimittäin hyvissä ajoin liikkeellä ja juhannukseen on aikaa vielä pari kuukautta. Parissa kuukaudessakin voi saada ihmeitä aikaan. Ainakin ihmedieeteillä. Ehkä sen muutaman viikon jaksaisi kitua, jos tuloksena on solakka kesävartalo. Tietenkin olen miettinyt myös pysyvämpiä elämäntapamuutoksia, mutta koskaan ne eivät ole tulleet minulle jäädäkseen. Aina olen erehtynyt samalle syöjättären tielle. Iltaisin koluamaan ruokakaappeja, että josko löytyisi vielä jotain syötävää. Siis vielä iltapalan jälkeenkin, vaikka vatsan pitäisi jo olla täysi. Ruoan himo on ihmeellinen asia. Kun se iskee, niin sitä ei voi vastustaa. Nostan hattua kaikille niille, joilla on hyvä itsekuri ja he syövät iltapalaksi vain hedelmän, eikä mitään muuta. Minä en siihen pysty. Erilaisia laihdutusvinkkejä voisi kokeilla onko niissä apua laihduttamisessa. Tänä keväänä taidan kokeilla paastoa. Olen nimittäin kuullut, että se on hyvä alku terveellisille elämäntavoille. Paasto puhdistaa elimistön ja siitä on sitten hyvä jatkaa eteenpäin. Kuulemma olo on niin puhdas, ettei paaston jälkeen edes viitsi syytää kehoon mitään lisäaineita ja ylimääräisiä ruokia. Minua vain jännittää se paastoon liittyvä suolihuuhtelu, se kuulostaa vähän hullulta. Mutta ehkä minä selviän siitä. Tämä on hyvä suunnitelma. Nyt ei kun tositoimiin.