August 25th, 2016
Puhelimeen on mukava ladata aina välillä uusia sovelluksia ja testailla useampia sovelluksia samaan aikaan. Näin tietää parhaiten mikä sovellus sopii itselle ja omiin tavoitteisiin. Käytettävyys on tärkein ominaisuus, kun mietitään sovelluksen käyttöä pidemmällä aikavälillä. Mikään ei ole niin ärsyttävää, kun sovelluksen käyttö ei ole tarpeeksi nopeaa tai sulavaa matkan päällä kännykällä.
Tässä muutamia suosikkisovelluksia ja niiden käyttötarkoituksia.
Seitsemän minuutin treenit (7 minute workout)
Nopeaan treenaamiseen ja kätevä mukana matkalla, kun haluaa treenata. Seitsemän erilaista liikettä, joita tehdään vain 30 sekuntia. Jokaisen liikkeen välissä levätään 10 sekuntia.
Useampia liikkeitä, joista voi valita mieleisensä. Usein tulee valittua ne helpoimmat liikkeet, joten kannattaa vaihdella mitä liikkeitä tekee vaikka joka toinen viikko. Vaikka ohjelma vinkkaa, että parhaan tuloksen saa, kun liikkeet tekee kolmeen kertaan, niin silti myös seitsemän minuutin treenistä on hyötyä.
Sports Tracker
Seuraa liikuntasuorituksia ja matkoja GPS-paikannuksella. Sovellus laskee matkan ja siinä käytetyn kalorimäärän. Sopii sellaisiin liikuntalajeihin, joissa voi pitää kännykkää mukana taskussa eli aivan kaikkiin lajeihin tämä sovellus ei sovi. Lisävarusteena on myös saatavana bluetoothilla toimiva mittari, jolloin kännykän voi jättää vaikka kentän laidalle esimerkiksi salibandyssa.
Parhaiten Sports Tracker toimii lenkkeilyssä, kun juoksentelee ympäriinsä taajamassa ja haluaa tietää matkan pituuden. Mukana on myös korkeuden mittaaminen, mutta se ei ole toiminut kovinkaan hyvin ja tarpeeksi tarkasti. Historiasta on mukava seurata esimerkiksi keskinopeuden kehitystä, jos juoksee usein samaa lenkkiä.
Pelejä mobiiliin
Kävelylle tulee lähdettyä helpommin, jos on joku motivaatio kävelemiseen. Yhdessä tai yksin voi lähteä keräilemään vaikka pokenomeja. Uusi karttaa hyödyntävä peli on saanut ihmiset liikkumaan ja kävelemään ympäri kaupunkia ja puistoja. Tämän pelin myötä tulee varmasti myös paljon muita karttoihin perustuvia pelejä markkinoille.
Matkalla voi tuoda jännitystä elämään pelaamalla pelejä mobiilicasinolla. Suomalaisen kasinon pelit ovat turvallisia ja peleihin ei tarvitse aina edes käyttää rahaa. Pelitili täytyy kuitenkin tehdä ennen kuin pääsee pelaamaan ilmaiseksi, joten aivan satunnaiseen pelailuun mobiilikasino ei sovi.
Muista pyhittää lepopäivät pois urheilusta ja levätessä voi kuluttaa aikaa sohvalla pelaillen. Sohvalla voi pelata vaikka urheilupelejä, jotta pääsee ”urheilemaan” lempilajin parissa.